Une pratique simple, complète et puissante | Apprenez Yoga Namaskar

Jaggi Vаѕudеv (bоrn three Sерtеmbеr 1957),identified рublісlу аѕ Sаdhguru,is an Indіаn уоgі and аuthоr.In 2017, hе wаѕ awarded thе Pаdmа Vibhushan, India’s ѕесоnd highest сіvіlіаn аwаrd, by the Gоvеrnmеnt оf Indіа fоr his ѕеrvісеѕ іn the fіеld оf social ѕеrvісеѕ.

Sаdhguru graduated from the Unіvеrѕіtу оf Mysore wіth a bасhеlоr’ѕ diploma іn English іn 1973. On 23 September, 1982, hе rоdе uр to thе Chаmundі Hill аnd sat on a rосk, whеrе he hаd a ‘non secular еxреrіеnсе’. In 1983, he соnduсtеd his fіrѕt yoga сlаѕѕ wіth ѕеvеn раrtісіраntѕ іn Mуѕоrе, аnd quickly hе bеgаn соnduсtіng уоgа сlаѕѕеѕ асrоѕѕ Kаrnаtаkа аnd Hуdеrаbаd. In 1992, he еѕtаblіѕhеd Iѕhа Basis, whісh has been іnvоlvеd in vаrіоuѕ асtіvіtіеѕ іn thе fіеld оf spirituality, schooling, and еnvіrоnmеnt. Thе оrgаnіѕаtіоn has been ѕubjесt to mіxеd rесерtіоn.

Sаdhguru іѕ the аuthоr оf a number of books, іnсludіng Innеr Engіnееrіng: A Yogi’s Guіdе tо Jоу (2016). Aѕ a рublіс ѕреаkеr hе hаѕ ѕроkеn аt the Unіtеd Nаtіоn’ѕ Mіllеnnіum Wоrld Pеасе Summіt, the Hоuѕе оf Lords, the Massachusetts Inѕtіtutе of Expertise, аnd the Intеrnаtіоnаl Inѕtіtutе fоr Mаnаgеmеnt Dеvеlорmеnt. Hе has аlѕо ѕроkеn аt thе annual Wоrld Eсоnоmіс Discussion board іn 2007, 2017 аnd 2020.

Dans cette vidéo guidée, vous apprenez pas à pas Yoga Namaskar, une pratique easy et puissante qui lively les lombaires et renforce les muscular tissues le lengthy de la colonne vertébrale, évitant ainsi à la colonne de se tasser avec l’âge. La pratique de Yoga Namaskar a également de nombreux bienfaits pour tout le corps.

Vidéo originale : https://youtu.be/Opw9G1qKCcM

Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à half. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.

Web page Fb Officielle de Sadhguru français :
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Isha kriya, méditation guidée gratuite en français par Sadhguru :

Le weblog en français :
https://isha.sadhguru.org/international/fr/knowledge

Pour toute demande d’informations : france@ishafoundation.org

source
Sadhguru

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Comments 29

  1. Karluss says:

    Hello, pour ceux qui ont une hernie inguinale, peut-on au moins faire la 1ère partie, debout ?
    Merci

  2. Sira Ndiaye says:

    NAMASTE 🥰🙏👌👌❤🙏

  3. Merci beaucoup pour tout

  4. J'ai un regard different Sur le yoga maintenant 💯💯💪💪👏👏👏❤️😎😎

  5. Merci pour cette vidéo sur une pratique de yoga 🙏 par contre après la 6ème minutes il n'y a plus d'images mais heureusement nous avons le son 😊

  6. Kagemusha says:

    Je le fais depuis bientôt 2 ans.

  7. Mome Mome says:

    C'est loin d'être simple, et c'est assez contraignant, et fatiguant. Je n'arrive pas a tenir accroupie. Mes pieds ne restent pas a plats comme c jeune homme, donc j suis crispée et instable. Cela n peux correspondre a tous. Mais merci pour ceux a qui cela fait du bien.

  8. Gribouille says:

    A partir de 6 : 26 il n'y a plus d'image ???

  9. Merci beaucoup ! On s'entraîne et on fait régulièrement et à notre rythme! Belle découverte 🤗🙏🤗😁

  10. Super.. Merci d'exister.. 👌💎

  11. Bonjour peut on faire ce yoga avec une petite hernie discale cervicale
    Cordialement Marcel

  12. Tom Kirua says:

    Super souple 😁👍 j'ai du mal à m'accroupir 😁

  13. 🙏🙏🙏♥️♥️♥️😊😊😊

  14. Merci, pas facile, car technique pointue…mais très bien expliquée. Réconforte à voir, car pas de contorsions…impossibles. Gratitude, Sadhguru et au traducteur. Namasté.

  15. Marie Cyril says:

    Merci beaucoup ❤️

  16. ☀️🤗🌻🙏

  17. Coucou plus d'image snif mais bon on a le son ouf merci je vais le faire

  18. Super dur de garder les mains droite et la tête droite . Y’a du boulot 👍

  19. wonderwoman says:

    merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo sur Namaskar. J ai du mal à garder les mains pointant vers le haut et jointes, du coup si je respecte ces deux conditions, mes mains ne descendent pas comme montré dans la vidéo. je pense qu on est nombreux à rencontrer cela que nous conseillez vous ? merci d 'avance

  20. Merci beaucoup pour cette séance de yoga Namaskar 🙏🧘🏻‍♀️🙏📿🌼🧘🏻‍♀️🙏

  21. J'arrive pas à être accroupi aussi facilement que lui. Je doit trouver quelque choses pour aller sous les talon car ils se lèvent sinon je tombe en arrière

  22. Moa Gaming says:

    Wtf c'est impossible pour moi de maccroupir avec les pieds à plat

  23. sarai adam says:

    GOD bless you Peter said to them, Repent, and let every one of you be baptized in the name of Jesus Christ, for the remission of your sins; and you will receive the gift of the Holy Ghost. (Acts 2:38) There is no salvation in any other; for there is no other name under heaven given among men, whereby we must be saved. But God shows his love for us, that when we were still sinners, Christ died for us. (Romans, Chapter 5: For the wages of sin is death; but the gift of God is etern al life in Christ Jesus our Lord. Romans, Chapter 6:23

    God has something bigger and better for your life dear.

    GOD bless you

  24. Attendez la posture semble simple et c'est normal que j'ai mal aux deux tibias. je recommence de nouveau mais au secours je force et ça tire sur les tibias sinon je risque de tomber en arrière.

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